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皮膚科一択！！！！！！
こまめな水分補給､適度な運動と睡眠(私の場合は寝すぎやが)､ビタミンたっぷりの食事(野菜嫌いだから果物とサプリで摂ってる)､そして皮膚科の先生に貰ったお薬塗ってるよん
マスク違うのに変えるとか､枕カバー定期的に洗うとかも効果的やと思うよー！— りり (@l_725ily) June 1, 2022
今日はコミュニケーション摂取過多なので睡眠サプリしといたほうが良さそうね。いつ飲めばいいんだろ。
— kuniyoshi (@purasiibo) June 1, 2022
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【猫サプリ】ネコちゃんも主さんもぐっすり
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ラフマが眠りをサポートする！サプリ「D sleep」の効果をガチレビュー！ #ねるラボ #快眠サプリ #睡眠 #不眠 #快眠 #ラフマ #dsleep #常盤薬品 https://t.co/xkOtbBUSmX
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ヤクルト1000を続けておりまして寝付きの良さと寝起きスッキリ感はナイスでしたが、乳酸菌が僕の体質に合わない部分があり一旦中止して同じ効果があるであろうサプリを買いました。不眠症とかでは全くないですが、より良い睡眠を得ることが出来たら耳鳴りも軽減されるかなという実験です♪#ナイトミン pic.twitter.com/nBIwTWTt4U
— 浜本剛 (@HIGH_GAIN1968) June 1, 2022
ぶっちゃけ、睡眠の質を上げるためになにか飲むなら、「睡眠サプリ」という完成品が既にある
— あきろ (@akkyron_eg) June 1, 2022
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テアニン、メラトニン、DHAとか睡眠の質を高めると謳うサプリを見る度にわかってないなぁと思う。質以前に寝付けないんですが？と。あと、サプリ飲んでると内臓疾患に副作用みたいなのあるからダメと医師に禁止されてる。みんな苦しんでるから売れるんだろうけど。#不眠症
— フーミンパパ🜸@本体 (@fuminpapa) June 1, 2022
睡眠不足をぶっ飛ばすお菓子ってめちゃくちゃすごそう…もう海外のすごいゴツいサプリに入ってる成分とか含まれてそうじゃん………(おいちいお菓子食べたい)
— 垂れ目 (@tare_tare_me) June 1, 2022
体調が悪いというか、体が重いというか、なんかそういう系統で体調がいまいち。睡眠は足りてるはずなんだけどなぁ。なんか疲労にめちゃくちゃ効くサプリとか…ﾊｯ…ヤクルト1000……！？
— sasimi (@fisheater_ssm) June 1, 2022
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