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22時過ぎに寝て1時、4時に目が覚める
今日は寝る前にマルチビタミン、亜鉛のサプリと、昔買ったリラックスナイトなる睡眠サポートのやつ(美味しくはない)を飲んで寝たけど…
寝つきは良かった気がするけど、結局目が覚めちゃうのは変わりないなぁ( ˇωˇ )— やしょきち (@neko_nyan_doll) May 28, 2022
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CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #自然療法
— Saki (@haru15054514) May 28, 2022
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CBDとは
天然の化合物で、治療用途が広範囲に及びます。健康とウェルネスの世界において栄養要素としてこれほど広く称えられるようになったのも当然である。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #オイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #ブーム #自然療法— Saki (@haru15054514) May 28, 2022
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— neko hima (@nekohima10) May 28, 2022
男性からしたら到底受け入れられない話だろうけど、毎月痛みに耐えて血流して子供生んだら母乳で血失って、睡眠不足で、生理再開すればまた痛みと不調と不快と共存して。痛み止めにピルに漢方にサプリに色々取り入れ副作用も受け入れて、それでも痛みも不快も消えることはなくて。男性だって服薬したり
— すいか (@u2PZgv85MkSGAmF) May 28, 2022
睡眠は絶対に大事なのでサプリでも少しの薬でも助けになるなら！！
— Nancy (@deluxe_nancy) May 28, 2022
記録
[やっている]
٠ストレッチ
٠筋トレ
٠オナ禁
٠睡眠
٠サプリ、プロテイン摂取
٠シャワーではなくお風呂に入る— P (@05xwuGMXLIZFw0W) May 28, 2022
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