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不眠症の私は、最初物凄く眠気を誘うのに効果がありました。
でも、少しずつ効果が薄れてきた様なので、今ははちみつさんが教えてくれたメラトニンのサプリだけにしました。
日によってまちまちですが、少なくとも睡眠導入剤を飲まずに済んでいます。😊— たかちゃん (@zmofRmKEDTU7Qfg) March 30, 2023
https://twitter.com/nabilaazahra89/status/1641467470639771648
https://twitter.com/winistem/status/1641457064781447168
https://twitter.com/ryan_dezpektor/status/1641456661687828481
睡眠の質を上げる方法とか飲み物 食べ物 寝具 枕とか普段から意識してる人にはおすすめサプリなんだろうな
🌸
ツボ押したり音楽聴いたりストレッチしても眠気が来ないとか結構あるし🦩
ストレスがあっても眠れない事もあるしそんな時には
試してもいいかもしれないね🐬(ad)https://t.co/d2OtJQts7z— ぷ~りむ (@puurimu_sya) March 30, 2023
本気で寝るためにホットミルクと睡眠の質を改善するサプリをキメる
— はるすぷりんぐ@埼玉在住vtuber (@ha1sprin9) March 30, 2023
https://twitter.com/DesiYNT27/status/1641453183334780929
肌値
枕カバー交換
サプリ、ワセリン
睡眠徹底— ローズ (@bara_MBH) March 30, 2023
最近寝付き良くしたくてGABAのサプリを飲んでる。たしかに睡眠はいい感じなんだよ。睡眠は。
なぜお通じまで良くなる???— あいまろん (@704malon) March 30, 2023
「ベッドに入っても1時間は眠れない。AGA治療を始めたから、次は睡眠を改善しようと思ったのに…。」
僕「快眠ホルモン”メラトニン”のサプリ飲んだら?安全性も高いから世界的にも睡眠改善サプリとして有名だよ」
https://t.co/MKKYDl6WQl— AGA&EDキツネ@AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) March 30, 2023
睡眠サプリも飲んでしまお
何錠か知らんから適当に飲んでるが— リリ (@r_antyu) March 30, 2023
睡眠サプリの飲み忘れはないか確認
— 励まし激励bot (@saveme7777) March 30, 2023
やはり睡眠💤
自己管理、大事
コンビニで睡眠系のサプリか飲み物買って寝ます😴— へるしー (@Chelsea_healthy) March 30, 2023
https://twitter.com/34mtmtko/status/1641446897616564229
自分は今亜鉛が足らないようなので舌がピリピリしてます。
サプリ飲んで(´ω`)すやぁですな
そろそろ睡眠もしっかり取らねばですな
れんこさんもよくなると良いですが。— しゅん (@syun000017) March 30, 2023
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