関連ツイート
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— 司馬賢治＠1％の成功者に向けた短眠メソッド (@kenji_shiba888) December 19, 2022
睡眠サプリをコーラで飲むの、ブレーキを踏みながらアクセルも踏む風情があるな。
— ひねのた (@kinunyan_dayo) December 19, 2022
ありがとうございます。
体質的に栄養を摂取し辛いみたいな感じなのでビタミン系とかカルシウム等のサプリを常用していたのですが、疲労と睡眠不足には勝てなかったようです。
ハチミツさんもお体にはお気をつけくださいね～。
お母様は無事回復したのでしょうか？
ほんとコロコロ恐いです。— 無意識に鬼畜豆系らしいソイJOY (@Kino_Ennead21) December 19, 2022
アイハーブで売ってる睡眠サプリ
寝つきが悪くて睡眠時間が足りてない時メラトニン飲んでます❗️睡眠薬みたいにクラクラしたりしないので早起きしたい時に⭕️
【HIZ2286】で誰でも5％OFFです！pic.twitter.com/Fv5RRqaax1
— 美奈子＠アイハーブ貧乏 (@bijinnaanoko) December 19, 2022
【今日の反省】
睡眠:7時間
食事:野菜もしっかり食べた！サプリも！
肌状態:昨日から赤みあり
スキンケア:完璧！
感情:イラつきあったものの外に出さなかった！今日の一言
蟹鍋食べた！うまかった！肌の赤みが取れるまで暴飲暴食しません！— Link時々マモ (@zorolinkdes) December 19, 2022
【修行生活 3/365日】
☑︎8時間睡眠
☑︎禁欲
☑︎サプリ
◻︎ジム
☑︎瞑想
◻︎読書
◻︎アフィリエイト学習— レオ | 禁欲×ブログ (@k3GJ36mQ2M8FQJ5) December 19, 2022
睡眠の質を上げる方法とか飲み物 食べ物 寝具 枕とか
普段から意識してる人にはおすすめサプリなんだろうな
🐩🌸
ツボ押したり音楽聴いたりストレッチしても眠気が来ないとか結構あるし🦩
ストレスがあっても眠れない事もあるしそんな時には
試してもいいかもしれないね🐬https://t.co/d2OtJQts7z— ぷ～りむ (@puurimu_sya) December 19, 2022
りょうさん、こんばんは😃🌃
睡眠サプリは人によって効きすぎたり、効かなかったりしますよね😣
基本的な栄養素をしっかり摂って脳が働くようにしていきたいです✨— みやび🐹栄養で不眠症を改善🐹 (@suyasuya_miyabi) December 19, 2022
「ベッドに入っても1時間は眠れない。AGA治療を始めたから、次は睡眠を改善しようと思ったのに…。」
僕「快眠ホルモン”メラトニン”のサプリ飲んだら？安全性も高いから世界的にも睡眠改善サプリとして有名だよ」
https://t.co/MKKYDl6WQl— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) December 19, 2022
睡眠サプリの飲み忘れはないか確認
— 励まし激励bot (@saveme7777) December 19, 2022
←14日目 15日目→
今日は仕事の帰りが遅いのと
睡眠のサプリを飲んでもう何もやる気がでなかった。
もうとっても眠たい。
明日は用事があるけどできないことはないからちょっとは頑張ってみる pic.twitter.com/18TAp8a0t5— はるか (@change_ha_ru) December 19, 2022
私の場合、食生活も終わってるから…先輩みたいにちゃんとした生活してる方だとそんなに必須じゃないかもしれないです笑 まじで1日1食以下とかで睡眠時間もないしで限界生活してるのでサプリないと死んじゃうけど……..
— 限界OL (@_awkwardphoneme) December 19, 2022
卒論やらバイトで睡眠時間削ってるし手間かけるのめんどいけど、
・眉毛サロンいく
・話し方の練習する
・ネイルする
・サプリ飲むだけは忘れずにやりたいよ！！！
— みお (@mio14674113) December 19, 2022
「AGA治療で抜け毛は減った。薄毛の進行も食い止められてます。次は、育毛！まずは睡眠を改善しようと思ってドラッグストアに行ったけど、サプリや医薬品が多すぎて何を選べばいいか分かりません！」
僕「世界で選ばれてるのは、メラトニン」
https://t.co/MKKYDlnZSl— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) December 19, 2022
キミはサプリメントを飲んでいるか？近年、副作用が危険視されているのでな。知名度が高く評判なサプリだろうと副作用は起こる。そもそもサプリというのは飲むだけで痩せるものではないのだ。ちゃんと毎日規則正しい食事と適度な運動、質のよい睡眠を取ることが必要不可欠であるぞ
— ダイエッ東堂尽八bot (@dietoudou_bot) December 19, 2022
コメント