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眠活ラボⓇサプリメント
睡眠の質を高めるGABAと、腰の不快感を和らげるグルコモリンギン配合。
GABAは1日分で、100mg入っているそう。機能性表示食品で、一袋60粒入っています。粒タイプのサプリ。1日二粒で、手軽な印象。小粒で飲みやすいと感じました。#眠活ラボ#GOKUMIN#腰痛#睡眠 pic.twitter.com/Jmdm5eRrsn— mocha (@3PfXXrHQF05kltB) August 20, 2022
CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物 #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ
— Saki (@haru15054514) August 20, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1560970117378449409
鉄分サプリのおかげなのか睡眠取ってるおかげなのか栄養（いうほど摂ってる気はしない）のおかげなのか、最近メンタルの落ち込みがないな。運動不足で体の節々を痛めてるくらいだ。なんだろ
— みちこ (@mckyayoi) August 20, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1560965173459959810
サプリの摂取量と睡眠時間、主観的な起床時の気分、倦怠感(10段階)の関係を重相関で見た。
睡眠時間はカルニチン170mgで0.6〜2.1時間延び、アルファリポ酸100mgで1.3〜9.4時間短縮。
実感と違うのでまだまだデータが必要— サプリ・医療情報収集 筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群 (@Dad84860837) August 20, 2022
一方、今日の「眠りの質」は珍しくなかなか良かった。
睡眠スコアは普段「深い眠り」がやや低い。
今日は正常値の高得点⇧🛌✨変わったことはしてない。いったい何が質を上げたのだろう？…
（睡眠を促すようなサプリや健康食品はとくに日頃から摂ってない）— ✧˖ そら °˖* 𓅯 ⸒⸒ (@sora_fuuchan) August 20, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1560962579819905030
あと、1万6000円の睡眠サプリの試供品とかももろたで工藤！！
— キリコ@ジャンル反復横跳び (@hk410) August 20, 2022
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