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睡眠サイクルで最適化するか、サプリとかで補助するか。。。
— ネザード@インディーズVTuber (@nezard_300) July 28, 2022
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子供が暑さのせいかちょこちょこ寝ぼけてぐずるから、早いけど一緒に寝ちゃえ〜ってやってるのに朝起きたときのだるさが半端ない。肩こりすごいし脚に力が入らん…睡眠サプリが効いたのは最初の2週間くらいだな
— サメ (@Egoisticmilktea) July 28, 2022
https://twitter.com/howarintea/status/1552459140706013191
何となくダラダラしちゃう日と、テキパキなんでもこなせる日ってあるじゃないですか。
これなんの違いなんだろう?と不思議に思って、気温かな気圧かなストレスかなサプリかな生理かなといろいろ検証してみて、やっと結論に辿り着いたんですよ。
シンプルに睡眠時間でした!
そりゃそうだわ草!!
— ぐらりぱ (@granalt_gs) July 28, 2022
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— 楽楽プラザ+ (@bloomnex) July 28, 2022
ユノ先生、大丈夫ですか?お大事にしてください💓૮⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ა
私も、なかなか ちゃんと睡眠がとれず サプリばかり飲んでたら 肝臓と胃が弱っていたみたいで ヘパ/リーゼで修復中です。
— まきちん😸 (@foyv1YzYtGn18QV) July 28, 2022
https://twitter.com/konomonakan/status/1552451490974941190
https://twitter.com/konomonakan/status/1552448882730205192
睡眠の質が悪くて悩んでたんだけど、腎臓系か?思って水を多めに飲んだり、オルニチンが入ってるサプリ飲み始めたりしてから身体の内側が元気な気がする‥!!嬉しいなー。
— snowflake (@snowfla0411) July 28, 2022
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