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遅くなりました。
疲労抜きは私も課題です。色々試しましたが中々効くもの無いですね🥲
睡眠に優るもの無い感じです。サプリだとBCAAかなと。トレーニング中にExtendというBCAA取ってます。
— がちゃ@マッスルフォース (@ActiveFeatg_PF) August 20, 2022
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睡眠の手助けするホルモンのサプリだからまぁ近いな
— サプリメント (@sapuri_men_to) August 20, 2022
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— neko hima (@nekohima10) August 20, 2022
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— neko hima (@nekohima10) August 20, 2022
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