関連ツイート
https://twitter.com/nanamon_pepo/status/1576142599877967873
オルニチンとプラズマ乳酸菌
配合のサプリ睡眠と免疫のWケア
して、
夏の疲れが
少しでも回復しないかなぁ#オルニチン#プラズマ乳酸菌#RSL33#サンプル百貨店 pic.twitter.com/8R1oeja4rr— cosme-freak (@CosmeFreakRed) October 1, 2022
６時間放出型の睡眠サプリ服用の時間
— 励まし激励bot (@saveme7777) October 1, 2022
基本的に糖質は敵
保湿は1日3かい
日焼けしたら死ぬ
高濃度ビタミンCに月に数万円 サプリは飯ほど飲む デトックスもしてる
暖冬中は野菜は食べないけどそうでもない時は食べる
先日まで脂断食
男の友達ほぼ年下睡眠だけはちょっと…
— 東の妖怪王 (@1654_9154) October 1, 2022
｢タッピング爆睡体操｣を続けて、1週間くらい経ったでしょうか…？相変わらず気持ち良く寝落ちし、朝もだるさも無く目覚めておりますが…これは効いてる？？もしくは気の持ちようとか、自己催眠的な？ハッキリしないので、もう少し続けて検証してみますにゃ。でもずっと睡眠サプリも飲んでませんにゃ
— ねこ社員たっくんは白黒タイプ (@necoumagogo) October 1, 2022
睡眠導入剤だと、デパスとかサイレースとかリスミーらへんが効きやすいです。寝つきにくいのであれば、超短期のやつ処方してもらうのもいいと思います。
市販だとGABAてサプリがあるんですけど、あれのAmazonで売ってる海外verは効きました。寝つきが良くなります。— ゆちゃ (@sneeuw_n3) October 1, 2022
CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物 #睡眠 #免疫反応 #サプリ— Saki (@haru15054514) October 1, 2022
加齢だけじゃない!?白髪の原因と対策 https://t.co/tYtINYE5pH #サプリ #運動 #ビタミン #睡眠 #マッサージ pic.twitter.com/JWRZkPhMEj
— 美＋BITAS (@bitasweb) October 1, 2022
https://twitter.com/TM49836368/status/1576120816059588608
https://twitter.com/TM49836368/status/1576118213431025664
最近会う人会う人に若返ったと言われるので色々試して効果が出たのかもしれない。
アンチエイジングに効果がありそうなサプリはNMN、アスタキサンチン、オメガ3、肌には化粧水のあとプラセンタ、他は筋トレ、糖質制限、動物系脂質制限、タンパク質たくさん、睡眠8時間等。若く見られるのは嬉しい— 貝 (@kai25_8) October 1, 2022
【筋肉をつけるためにやってきたこと１０選】
・ジム筋トレ
・プロテイン
・亜鉛サプリ摂取
・良質な睡眠をとる
・野菜と果物で栄養摂取
・温泉、サウナで疲労回復
・Twitterで筋肉を公開する
・YouTubeで音声学習をする
・テストステロンブログを読む
・タンパク質豊富な食事（卵、肉、魚、納豆）— V (@vbeauty_t) October 1, 2022
睡眠 サプリ セロトニン GABA ギャバ サプリメント テアニン グリシン 睡眠薬 睡眠導入剤 睡眠改…(1,979円 / スッキリ快適サポート PROE) – またリピします 遅くなりましたが無事に届きました。今回は1箱じゃ足りず2箱購入しました。他の… https://t.co/8748AxeYeA
— ダイエット・健康のおすすめ通販商品クチコミサーチ@相互フォロー (@desyalvaro123) October 1, 2022
とりあえず、保湿と日焼け止めとサプリくらいは最低限やるようにしてみるか
あと、有酸素運動と筋トレも可能な範囲で
そして、睡眠と食事のルーティンも確立させる— スパもん (@spamooo) October 1, 2022
コメント