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なんか最近、仕事中眠いし身体だるいな～💦
思えばあんまり寝れなかった日が続いてるかも😭
睡眠時間は確保してるけどぐっすり眠れない感じ😰どうにかしたいな～って思ってたらこんなサプリ見つけたんだけど😍✨https://t.co/F0fcRFtvii
— えだまもん (@edamamong) July 2, 2022
今日、４時間くらいしか寝れなかった😭
平均的に、あまり眠れない感じ💦最近仕事が忙しくて睡眠時間確保できないんだよな～💦
で、調べてたらこんなサプリ見つけた😆💕https://t.co/KPYdtiDWQ7— えだまもん (@edamamong) July 2, 2022
天王補心丹 https://t.co/Bt5NLTQAyd
天王補心丹は、中国の伝統的な処方に基づいて作られた漢方薬です。
熱を冷ます働きと血液に栄養を与えることで、貧血や動悸、睡眠不足、記憶力の低下、倦怠感、肌の乾燥を改善。#通販 #美容 #サプリ #通信販売 #生活改善 #美容垢 #BTC #タピオカ #タピ活— レモン@美容、生活改善、サプリ (@Xu1mjF) July 2, 2022
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最近、ストレスのせいかなかなか眠れない😭
音楽かけたりしてみたけど結局4時間くらいしか寝れなかった💦泣くほどじゃないけど睡眠負債は抱えたくないしなぁ…😥
で、こんなサプリがあるの気づいたけど気になる！👀✨https://t.co/yx4yHYZgE7— えだまもん (@edamamong) July 2, 2022
俺はYouTubeに転載されてる潤羽るしあちゃんのASMR聞いて寝る
あとテアニンのサプリ睡眠に相当良いよ— 笹木🍎 (@33ki5) July 2, 2022
また今日も寝れなかった～ってのが最近多い😥
うつ病ほどじゃないけど、睡眠不足で身体もだるいしどうにかしたい💦
でも睡眠薬を飲むのは副作用とかちょっと怖いし…😭
眠れない日々が続くのはイヤだな～…最近見つけたこのサプリどうなんだろ？
気になる👀✨https://t.co/6XeQGOC7z0— えだまもん (@edamamong) July 2, 2022
最近、仕事が忙しくて睡眠時間が全然とれなくて眠れない・寝不足気味💦
仕事中身体もだるいし、肌荒れも気になる…😥
短い睡眠時間でも睡眠の質を上げて睡眠不足解消したい！👀✨
ってときにこんなサプリ見つけたけど気になる～！💕https://t.co/ojZ3FS5h20— えだまもん (@edamamong) July 2, 2022
https://twitter.com/tokatoto321/status/1543285726284062720
みんなストレス抱える時、睡眠時間って4時間から5時間くらい？
個人的に最近はだいぶ年になってきて更年期かも？
って思いたくない年頃😂うつ病っぽいの、寝不足のせいかな？違うか😫
で、気になるこのサプリどうかな👀✨■ラフマ 配合【睡眠 サプリ 北の快適工房】https://t.co/iNL8EoOXu2
— 月ノ城真 (@tsukinoshirom) July 2, 2022
会社の上司が厳しくてストレスがたまるよ～
泣くほど眠い時って、仕事でイライラしてストレスMAXだよね！😓
すっきり疲れを取りたいぐっすり寝て欲しい時のサプリ、これも良いかな～😢＼ファンケル (FANCL) 睡眠 & 疲労感ケア／https://t.co/qGqh6PMgux
— 月ノ城真 (@tsukinoshirom) July 2, 2022
不安やストレス、ついつい泣いてしまいそうな時仕事のストレスで眠れない時❗
平日の睡眠不足から睡眠負債がみんなたまっているらしいみんなストレス抱える時、睡眠時間って4時間から5時間くらい？❤
ぐっすり寝たい寝られないと困るよね！😫
気になるサプリ、これ期待😂https://t.co/whXNHgefkH— 月ノ城真 (@tsukinoshirom) July 2, 2022
仕事で不安や悩みやストレスが頭から離れないよ😫
長時間睡眠を取ってもなかなか体の疲れが全然取れないよ😴
平日に溜まった睡眠負債が休日に解消しない…
ぐっすり眠って、翌朝スッキリと目覚めたいな😁
睡眠の質の改善サプリ、気になる！https://t.co/RXV6XEXDqC— 月ノ城真 (@tsukinoshirom) July 2, 2022
今日は、公共交通で外出。
人混みは激しく大変疲れている。しかし眠れない。
結局、薬やサプリに頼ることになる。バナナも食べているけれど、このところ、少しだけメラトニンを試し始めた。
眠剤を減らした上で、睡眠の持続が得られているような気がする。
脳や身体への影響はどうなんだろう…— げうむ (@Geumudesu) July 2, 2022
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