睡眠サプリを全くオススメできない理由

ショート動画374本目。グ○シンは睡眠に効果がありますか？ヤ○ルト1000は？イワシの頭は？あーもううるさいと、たまに …

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NMNサプリを飲んだら色々調子が良い気がしている
メンタルもお通じも睡眠も

肝臓に影響ないことを祈りつつ継続してみる（すっぽん小町は保留中。同時に飲むと、どの効果かわからなくなるから）

— いぎー (@kossysabo) February 3, 2023

マジです。睡眠導入剤を色々試したけど睡眠の質が激変したのは「テアニン」っていうサプリだけだった。「あれ？寝起きがこんなにスッキリしてるのって小学生依頼じゃね？」と感じるレベル。寝起きが良いと気持ちよく過ごせる。
https://t.co/fwdRD3wPjp

— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 3, 2023

https://twitter.com/Masbraaam325/status/1621351354340868096
https://twitter.com/Masbraaam325/status/1621351233201004544

心配して連絡くれた人🙇‍♀️

コロナ(-)
インフル(-)

だけど鬼体調悪くて久しぶりに点滴ぶっ刺されてた…🏥💉

明日は楽しみにしてた用事あるから明日までには治します…

原因不明だから多分疲れ？かな…😣
睡眠とってサプリも飲んで体調管理してたのに相変わらず激弱でした😇

寝ます😵

— るんるん(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞🍫 (@runrun0088) February 3, 2023

女性や睡眠不足の方に起こりやすい鉄分不足。
手軽に補給したい方はサプリやヨーグルトで補給してみて🫐✨#美容 #健康 #サプリメント https://t.co/JeAWWPZnup

— コスメの通信簿｢コスメルポ｣ (@_cosmerepo) February 3, 2023

お👀我が家と同じ勢いの外食レベルだw
界隈で初かもしれないꉂ🤣𐤔𐤔

えー！蜂蜜歴長いですね！！
それでもサプリ無しでいけてるならﾅﾅﾐさんの体感良いって事ですよね。
良い事聞けた気分です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

そうそう、私も睡眠削るのは違うと確信してるから積読増えるばかり🥴

— 雫 (@3kids_mama_mayo) February 3, 2023

ぼくが飲んでるサプリは
ビタミンB郡
睡眠の質よくなるし、ご飯のエネルギー変換効率よくなる
少食のぼくにはぴったりの栄養素
しかも水溶性だからとりすぎてもさほど害はない

— くぅてゃｸﾝは税理士になりたい (@chuni9_ku_chan) February 3, 2023

https://twitter.com/Badbozz_89/status/1621325308539404288

CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物　 #麻　 #CBDヘンプオイル　 #睡眠　 #免疫反応　 #サプリ

— Saki (@haru15054514) February 3, 2023

睡眠の質を高めるみたいなサプリを何度か使ってみたけど、寝入ってすぐ起きちゃうみたいなことはなくて効果ある感じが。ただ副作用として選手が夢に出てくる。。。

— ｼﾞｪｲ（CV:沖永雄一郎） (@RMJ_muga) February 3, 2023

https://twitter.com/Masbraaam325/status/1621311850498465792

食事と運動✨✨
そして睡眠と、心のケア。
サプリはあくまで補助で💪💪💕
大垣先生の投げかけは
本当に押し付け感がなくて
お人柄が伝わってくるようで、大好きな専門家のお一人です。
会ったこと無いし、私の発言も
なんか偉そうでごめんなさい😓
語彙力が足りないことに、自己評価
今日も感謝です😊 https://t.co/jCkSQ7mRxi

— 更年期と生きがいの専門家／りーぽん🌻 (@AchiTIONnoREE) February 3, 2023