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神経の昂りを抑えるお薬買った際、睡眠導入のサプリお試しでもらったの飲んでみたのですが…
苦いのならともかくまさか酸っぱいタイプで攻めてくるとは思ってなくてうぉぉぉ— コマ (@XXg3jHV8tEO4vnd) July 29, 2022
寝る前にビタミンB類のサプリ飲んで、耳栓して寝ると、大怪我人肉体不自由人としては寝起きの体感が違いましたよ。疲れているけれど何したらいいかわからない人はやってみてもいいかもしれません。
睡眠、食事、排泄、筋トレなどの適度な運動、肝ですね— めぐる (@ophelia_fruit) July 29, 2022
【最近飲んでいる美容サプリまとめ🤍】
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
iHerb 5%offコード：LLB9100 pic.twitter.com/58WKgqgccS— 𝗒𝗎𝗆𝖾 (@_ym00x) July 29, 2022
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おぷちゃん
怖かったね💦😢😭
うん💦
食生活とサプリや睡眠とか💦💦
それしか思いつかなかった💦😢
健康診断とかで、血液検査？で何かわかれば良いけど💦😢— mei 13 🌙FACE (@15miwami) July 29, 2022
マジで1日中この布着るの危ないから、今日から1日3食・水分たっぷり・サプリがぶ飲み・睡眠ぼちぼちする。
これでサンホラ歌ったら死んじゃう— 風魅@暫く一次SS (@kazamiNA) July 29, 2022
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亜鉛が質の良い睡眠を促すらしい(寝ても寝たり無い時牡蠣サプリとってたら睡眠時間短めに戻った)
— かのえ♢延々とあれの関連の話 (@Kanoehina6784) July 29, 2022
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睡眠サプリきた！
— HIDE (@hi_hideyuki) July 29, 2022
自分でも驚きなのだが、最近寝付けないし寝ても眠りが浅い。1日無為に過ごした後悔が押し寄せて、疲れているのにベッドに入ると目が冴える。日中太陽浴びて軽い運動して眠りにいい入浴剤で38度の湯に浸かり頭マッサージして睡眠の質を高めるサプリ飲んで波の音聞いてそれでも眠れない。年ってことだな
— AT (@at35982612) July 29, 2022
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