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#ダイエット #食事 #筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#駆け出しエンジニアと繋がりたい
トレーニング効果を
最大限に引き出すには
栄養摂取と睡眠が重要です。食事+サプリで
必要な栄養を
しっかり摂取しましょう。 pic.twitter.com/v7pa1Tmqi4— かず@筋トレ×FOOTBALL×フルスタックエンジニア (@kazu56564) October 15, 2022
今回のは痛み止めと睡眠とサプリが効いたのかな。
写真にある奴は内科で(去年の話なのでうろ覚え)塗り薬を処方して貰って、ティッシュで舌先の水分を取ってから薬塗ってました。全治5日くらい💦— もちことかもっちゃんとか (@mo_thi_ko) October 15, 2022
特に飲んでいませんが、目薬をさすと楽になります。
自家栽培のブルーベリーを一度に30個位食べて続け目が良くなったという知人がいましたが、無理なのでルテインのサプリは良いかも知れませんね。
でも一番は、当たり前ですが思い切って早めに切り上げて目を休め、睡眠時間を確保することですね。
— 🌸ranger-nobu’57🌸 (@CYoTqibG9OcQS7j) October 15, 2022
なんか睡眠サプリを探してみたけど、あんまりこれだ!というのがない……
— 延喜🍍🍏 (@dc42pYySaQxS28s) October 15, 2022
CBDは自然健康食品産業において人気のある商品!C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #自然療法
— Saki (@haru15054514) October 15, 2022
4時間睡眠
体重計に乗ったら減ってた
洗濯物畳む
ソファーでうつらうつら
身支度整えて行きつけの喫茶店へランチ
あすけん
プロテイン、ヤクルト、サプリ
ヨーグル1パック使うレアチーズケーキ?作った
ストレッチ、スクワット
2軒買い物ハシゴした
昼寝
夕飯の支度
洗い物
風呂
#ホメ療法— いおゑ (@_IOE_) October 15, 2022
睡眠時間が少なくて朝起きても疲労感が抜けないとか
寝たくても寝られない人でストレス溜まる人には
助かるサプリだよね🦜✨
兄も最近枕とかベッドマット換えても寝れないみたいだしプレゼントしてあげようかな🌸
キャンペーンで半額以下で買えるし🐇
リラックスして寝たい💤https://t.co/1prvTlz71V— ななもん (@nanamon_pepo) October 15, 2022
CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物 #睡眠 #免疫反応 #サプリ— Saki (@haru15054514) October 15, 2022
睡眠の質を高めるとのグリシンのサプリ、たしかに寝入りばなはいいんだけど(なんじゃ、この夢は)ってツッコミ入るような夢見が増えて、そこで一回目覚めちゃうのであんまり睡眠の質は向上してない気がする
— あとりこっと (@atelicot) October 15, 2022
究極のリカバリー系 睡眠サポートサプリ 『#オレは熟睡す』
「#睡眠 の質」に着目し、日々のコンディションをサポートするリカバリーの究極サプリとして開発。睡眠の悩みを持つ方も、是非、お試しください!!
【オレは熟睡す】公式ページhttps://t.co/oLCjFthHDe
クーポン SHARKS#快眠 pic.twitter.com/pulR8yJxpA— オレは摂取す・オレは熟睡す【公式】 (@orehasesshu) October 15, 2022
https://twitter.com/merrowwmei/status/1581211325757550593
6時間放出型の睡眠サプリ服用の時間
— 励まし激励bot (@saveme7777) October 15, 2022
【摂りたい栄養分だけを選んで摂取!自任堂の韓方サプリ💁♀️】
○温宮丸(生理不順や生理痛がひどい方に)
○透明丸(肌のトラブルでお悩みの方に)
○男子丸(男性のための活力を補いたい方に)
○毛毛丸(脱毛症などでお悩みの方に)
○熟眠丸(睡眠でお悩みの方に)#韓方 #自任堂 #健康管理 #漢方 pic.twitter.com/DgjnxBazcg— 自任堂韓医院 : 자임당 (@jaimdang) October 15, 2022
体力が戻ってないのと未だにお薬飲んでるからですかね…
薬に頼らないならヤクルトとFANCLの睡眠用サプリはオススメします!— リリィ@対魔忍ススム (@LILY_RAFFS) October 15, 2022
究極のリカバリー系 睡眠サポートサプリ 『#オレは熟睡す』発売開始!!
「#睡眠 の質」に着目し、日々のコンディションをサポートするリカバリーの究極サプリとして開発。アスリートや睡眠の悩みを持つ方も、是非、お試しください!!
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— オレは摂取す 卓球🏓【公式】 (@oresshupingpong) October 15, 2022
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