【睡眠】眠りが浅い時のサプリ成分解説【ゆっくり解説】

眠れない時に人気のサプリ成分4種と、市販の睡眠改善薬の成分を解説。自身の睡眠を妨げる原因を癒やす成分で眠りをサポート …

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オナ禁者にとって絶対的に分泌しまくるべきホルモン、テストステロンは睡眠中に亜鉛とたんぱく質を消費して作られる。だから亜鉛とたんぱく質だけは自分の体内から枯渇させちゃダメだぞ！オナ禁効果がが減少してオナ禁効果ないじゃん！とか言って日々を無駄にする。そうならない為にもサプリとか摂れよ

— 禁欲りーま@オナ禁1年して人格が180度変わった bot (@kinyokuriimabot) March 12, 2023

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— windraadjha (@windraadjha) March 12, 2023

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— sirisha (@sirishap90) March 12, 2023

今回は、粉末青汁とイージーファイバーと睡眠サプリとチャコールのサプリを持ってきて、これは大変良かったと思う。太陽光に負けないためのハイチオールと、ぽんぽん弱い勢の救世主・ビオフェルミンも大事

— Rinya (@Rinya23695792) March 12, 2023

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— Desi Yenita (@DesiYNT27) March 12, 2023

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— Desi Yenita (@DesiYNT27) March 12, 2023

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— sirisha (@sirishap90) March 12, 2023