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・不潔・低テストステロン→生理的に無理
・清潔・高テストステロン→生理的にアリ女子からモテるために外見に清潔感を出して、筋トレ・おな禁・健康的な食事・良質な睡眠・サプリ摂取などのテストステロン上げに打ち込んでいこう。生理的にアリな男になれるように努力をしていこう。
— V (@vbeauty_t) August 5, 2022
私も入眠が苦手で、でも睡眠薬に頼るのは嫌で、テアニンとナイアシンのサプリをとりはじめたら自然に眠くなって寝付きが良くなりました。よければ調べてみてください。私の場合睡眠不足の日は開放しやすいです。あと雨の日も。
— オカピ。耳管開放症。 (@okapioo) August 5, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1555534267475759104
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でもひとまず今日は風呂と睡眠とサプリ補充。周期が悪くないのあるけどカリウムか、足あんまむくまなかったね〜よき〜。
— 生活をやる (@_maxki_) August 5, 2022
https://twitter.com/howarintea/status/1555514106257592323
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7時間なら結構寝てるので結構やばい気がしますぴまさん…！！
んんん強制したいわけではないのでアレですが…もしかしたら寝れてるようでちゃんと寝れてないのかも…？
ヤクルト1000！！ヤクルト1000は！？←
最近薬局に睡眠の質を上げるサプリとか栄養ドリンクあるみたいなので覗いてみてもいいかも🤔— ℜ (@rktu99) August 5, 2022
＼✨NMNサプリで期待できる効果✨／
・体力や若々しさの回復
・睡眠の質の改善
・代謝が上がる
・思考や集中力が高まる
・肌のキメUP
・エストロゲンの上昇飲むのは1日1回1錠or2錠。
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— みねやん👼アカンオカンでも子は育つ (@mine_mine8) August 5, 2022
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