鎮痛の音色 / 音楽療法・聴くサプリ / 痛みを和らげる・頭痛の緩和

https://twitter.com/ZzJDGtAdIPhr6vK/status/1547890663853006848
https://twitter.com/eacoonwotona/status/1547890520692703235

B3はナイアシンとニコチンアミドに分類されるのだが、ナイアシン100mgでスタート。1日の必要量250mgで残りの150mｇは他のサプリからニコチンアミド経由で摂取。神経系に作用するらしいので、集中力と睡眠の改善を期待したい。

— 細野悠輔 (@yusuke_hosono) July 15, 2022

限界を感じ始めてるので、睡眠改善のサプリを試してみます。
これでダメなら睡眠導入剤にする。 pic.twitter.com/fMAIr4zl5t

— m (@mmmmm__sd) July 15, 2022

うつも睡眠も悪化傾向、、、

サプリで誤魔化して、ブレーキかけてるけど、飲んでなかなったら、寝たきりかも。。。

2020年はちょうどそんな感じだった

今日も早めに寝ます。。。

— 永遠のニート@うつ不眠過眠諸々下降気味 (@awake_holon) July 15, 2022

ハッピーになるサプリ飲んでからガチ眠い 睡眠不足と手を繋いで迫ってくる…

— たかね (@Takanemhyk) July 15, 2022

https://twitter.com/ANUBIS930508071/status/1547870719505465344
https://twitter.com/eacoonwotona/status/1547856203367100417
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547845839585886208
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547845115997081601
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547844593743343617
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547843929483067395
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547843398786109446
https://twitter.com/Tsumugimia/status/1547842951933349890