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文献や確立された理論、民間療法の観点から見てもサプリはあくまでも補助でバランスの良い食事×質の良い睡眠×適度な有酸素運動しか書いてないのよ
— 林幹樹 (@motokihayashi) February 1, 2023
睡眠時間が少なくて朝起きても疲労感が抜けないとか
寝たくても寝られない人でストレス溜まる人には
助かるサプリだよね🦜✨
兄も最近枕とかベッドマット換えても寝れないみたいだしプレゼントしてあげようかな🌸
キャンペーンで半額以下で買えるし🐇
リラックスして寝たい💤https://t.co/1prvTlz71V— ななもん (@nanamon_pepo) February 1, 2023
【猫サプリ】ネコちゃんも主さんもぐっすり
❤
瞑想・リラックス・睡眠・作業用 https://t.co/R3OMqzeXDd YouTubeより #BGM #ソルフェジオ周波数 #自然音 #不眠症 #ストレス #疲労回復 #音楽療法 pic.twitter.com/VryFmwDgaJ— 癒しのBGM@相互 (@iyasi_bgm) February 1, 2023
６時間放出型の睡眠サプリ服用の時間
— 励まし激励bot (@saveme7777) February 1, 2023
グリシン、トリプトファン、GABA：睡眠の質を上げるサプリ。
— 点滴穿石の力 (@tensen_ryoku) February 1, 2023
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— スリープ・ジョブズ＠最強の睡眠で起業・副業・難関試験合格を成功させる (@sleep_jobs1) February 1, 2023
CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #自然療法
— Saki (@haru15054514) February 1, 2023
https://twitter.com/winawiku/status/1620690868515790850
冬は日照時間が短いのでビタミンDのサプリが良いかも。あとは基本ですがやっぱり睡眠と食事ですかね。
体調、良くなりますように😣— Yuki@Ireland🇯🇵🇮🇪 (@Yuki_ireland_) February 1, 2023
1番大事なのは健康！
睡眠、ストレッチと軽い運動(部屋の掃除程度w)、サプリで栄養調節して体調をいつも平常を保てるように。無理はしない！小麦と砂糖はできるだけ回避、野菜中心で水を沢山飲む。鼻から深呼吸。
— ゆめぴりか@整形垢 (@biyouseikeiyuyu) February 1, 2023
AGAクリニックの先生
「睡眠の質を上げてください」
「早寝早起きをしましょう」僕「それが簡単にできるなら、日本人はもっと幸せです！」
健康で文化的な最低限度の生活が最高に難しいのでサプリで援護射撃しましょう。
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 1, 2023
あの日から睡眠不足に眼精疲労…
肌荒れに髪に艶も無くなってる
ような…サプリでは補給が追い
付かない程の心のダメージを
くらってます…😭
昨年の９月末に受けたので…
一年後恐ろしいほど
引っ掛かるのでは？？と
怯えてます…ティアラに健康的な
生活と心の安定を返して欲しいです
((😖))— 真 (@WmUl3OtiPjaF96v) February 1, 2023
CBDとは
天然の化合物で、治療用途が広範囲に及びます。健康とウェルネスの世界において栄養要素としてこれほど広く称えられるようになったのも当然である。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #オイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #ブーム #自然療法— Saki (@haru15054514) February 1, 2023
冬はマジでナルコ体質すぎて二度寝が3時間とかザル…………睡眠サプリ１回やめてみよかな
— なゆた⋆*美容 diet account (@nayu_ta7) February 1, 2023
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