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なんか今日は妙にやる気があって機嫌もいいぞ？ヤクルト1000は手に入らないしいつものサプリも飲み忘れてるしなんでや？と思って考えてみたらめっちゃ寝たわ。昨日いつもより早く寝て久々に8時間睡眠やったわ。やたら化粧のりも良かったわ。やはり睡眠か。睡眠しか勝たんと実感した1日。
— hitomi (@HitomiKanade) August 24, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1562419671605088256
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https://twitter.com/tokomishine/status/1562412267152748546
どうも、しょーたろです。
最近スッキリ目覚めることがない。
もしや後遺症か？いや違う。
ずっと前からだ。睡眠も体力を使うと言うし、老いた証拠なのだろう。
良眠を求めるも、なかなかヤク●ト1000は手に入らず、代わりにサプリを試す。
これでどこもかしこもスッキリビンビン丸のはずだ。 pic.twitter.com/6KKXxsyanr
— しょーたろちん (@shoo0_0oota) August 24, 2022
CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物 #睡眠 #免疫反応 #サプリ— Saki (@haru15054514) August 24, 2022
ラフマが眠りをサポートする！サプリ「D sleep」の効果をガチレビュー！ #ねるラボ #快眠サプリ #睡眠 #不眠 #快眠 #ラフマ #dsleep #常盤薬品 https://t.co/xkOtbBDPkX
— ねるラボ (@nerulabo) August 24, 2022
睡眠の質を上げるには、サプリや食べ物よりも生活習慣。
深酒や、朝のダラダラ寝を避ける。
運動を心がける。カフェイン摂取のタイミングに気をつける。などなど。
また、深い睡眠を狙う＝頑張る＝交感神経が働く。結果寝れなくなる悪循環。
こだわりすぎないのも大事— ココロのココんとこ (@a3VXr9ydNtVGRLt) August 24, 2022
理科大 村上名誉教授の話だと、3回以上打ってしまった方は免疫低下が固定化される可能性を示唆されています。つまりこの免疫低下を逆に上昇させることこそ薬害を避ける為の唯一の方策と考えます。ありきたりですが運動や睡眠、サプリ等で不足している栄養素を補うのも一考かと思います。
— komedaisuki (@navi_taobao) August 24, 2022
https://twitter.com/tokomishine/status/1562404719896981505
ありがとうございます。
睡眠サプリ使ったり、病院で導入剤貰ったりしてます。
使わないで眠れるのが1番ですけど💦— みゆきち (@miaowmiaowmew) August 24, 2022
薬局で軽度熱中症に効くらしいゼリー買ってきました！あおさの味噌汁も飲んでホクホクしてます～。
睡眠導入サプリで万全の態勢で早く寝ますよー👍👍👍— 坂城かや (@sakaki_y0024) August 24, 2022
CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物 #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ
— Saki (@haru15054514) August 24, 2022
【500円OFFクーポン配布中！】コレステロール サプリ オリーブ ギャバ gaba サプリ 血圧 下げる サプリメント LDLコレステロール 悪玉コレステロール LDL 高め 薬 けつあつ 血圧サプリメント 和漢の森 効果 睡眠 ストレス ぎゃば 高血圧 睡眠 サプリ [楽天] https://t.co/my3gMCTPcj #rakuafl pic.twitter.com/CMtqCYwZcJ
— りんご (@0629Ringo) August 24, 2022
さっそく、無印良品でアロマセット買ってきました🙌5000円分の商品券が余ってたので遠慮なく買えた🥰
あとは、あおばさん@aoba_pgm がカモミールティー飲んでるとの情報があったので無印良品で売ってる「カモミール&オレンジピール」も購入！ギャバとグリシンのサプリ！
これで、私の睡眠は完璧✌️ pic.twitter.com/B1WlhLzvdJ
— もくみつ (@kibacoco) August 24, 2022
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