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トレーニング方法だけじゃなく、食事、睡眠、栄養学、サプリ、人体構造、等々学びが一杯ですからね💪 https://t.co/WTIL3NlA3h
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まさかと思うがFANCLの睡眠サプリがハルシオン＋メイラックスと置き換えても同等の効果を得られているように感じる。体感では、まさに「長く眠った感覚」 pic.twitter.com/GYPXL1VGvu
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ADHDの度合いにも依るでしょうけど、食事療法は焼け石に水ですが高蛋白、低糖質、鉄分カルシウムマグネシウムをサプリも使ってしっかり摂ると多少違う気がします。
あとは睡眠をしっかりとって🧠を休ませるのが一番かなぁ…うちの場合はこんな感じです。
— あしっどれいんふぉれすと (@verdecactus) June 6, 2022
あら今日も…
今のところ毎日ですし、睡眠の質を改善するネルノダやらサプリ試してみた方が良いかもですね…
とりあえず深呼吸しましょ！— 🧪✖️🎣たろー🌃 (@uraurauran3) June 6, 2022
いい睡眠をとれば頭がさえてきます。
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CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #自然療法
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