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ヤ●ルト1000とか、睡眠サプリはどうでしょうか？
お大事に。— 淡島 (@ahashima221c) August 26, 2022
https://twitter.com/BoutiqueBenny/status/1563051566734913537
https://twitter.com/suzzy220/status/1563049223985467394
CBDとは
天然の化合物で、治療用途が広範囲に及びます。健康とウェルネスの世界において栄養要素としてこれほど広く称えられるようになったのも当然である。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #オイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #ブーム #自然療法— Saki (@haru15054514) August 26, 2022
https://twitter.com/alparisiredza/status/1563035293350957057
CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物 #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ
— Saki (@haru15054514) August 26, 2022
perbitさんはGABAが効果ありそうですね！
ブルーライト見ないの大事そうですね。私はLテアニンに切り替えて、最初調子良さげでしたが、現在サプリを上回るストレスが発生中で、最近の睡眠は良くないですが、継続観察中です。
— みの29 (@mi_no_29) August 26, 2022
【最近飲んでいる美容サプリまとめ】
美肌メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
iHerb割引コードCNH5904
クーポン pic.twitter.com/mFNOqUoIJi— Ethadhh Asttjbddro (@owneiebhhwj) August 26, 2022
https://twitter.com/awg_mm/status/1563002952889298944
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— スリープ・ジョブズ＠最強の睡眠で起業・副業・難関試験合格を成功させる (@sleep_jobs1) August 26, 2022
睡眠下手くそ野郎なんだけど、せっかくやめた睡眠導入剤はまだ使いたくなくてちょっと調べてトリプトファンのサプリ買ってみたの。アメリカの馬鹿デカサプリに慣れてる私も苦戦する馬鹿デカカプセルで、就寝直前に飲んでしばらく食道に違和感があるから逆に睡眠の妨げになってる☺️
— はく(陽気な社会不適合者) (@haku89shiro) August 26, 2022
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やっぱり効果って量だよなあと思っちゃうほどよく効く睡眠サプリ。
日本製では不可能な、
・ギャバ500mg
・アシュワガンダ
・メラトニン配合。グリシン、テアニン、マグネシウムも少々。
「BURN FAT WHILE YOU SLEEP」はマーケ的な意味で書いてると思うけど、そういうサプリではないですね。 pic.twitter.com/l9t1OPRfOV
— 超筋肉系管理栄養士®｜BIRUMESHI®CEO (@Muscular_RD) August 26, 2022
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