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◆ 日本山人参サプリ (ヒュウガトウキ)
・飲みやすく血圧も安定
・便通、花粉症、睡眠不足など改善https://t.co/LtbB8QGjfw— 古狸庵 (@ayugawa) February 15, 2023
AGAクリニックの先生
「睡眠の質を上げてください」
「早寝早起きをしましょう」僕「それが簡単にできるなら、日本人はもっと幸せです!」
健康で文化的な最低限度の生活が最高に難しいのでサプリで援護射撃しましょう。
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA&EDキツネ@AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 15, 2023
CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物 #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ
— Saki (@haru15054514) February 15, 2023
CBDとは
天然の化合物で、治療用途が広範囲に及びます。健康とウェルネスの世界において栄養要素としてこれほど広く称えられるようになったのも当然である。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #オイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #ブーム #自然療法— Saki (@haru15054514) February 15, 2023
メラトニン100錠+トリプトファン60錠
睡眠サプリと「幸せホルモン」セロトニンの原材料でもある必須アミノ酸。
睡眠薬に頼りたくない人に。コロナ感染症予防など免疫アップ効果も期待できる。#不眠症 #睡眠導入剤 #うつ病 #不安障害 #パニック障害 #発達障害https://t.co/Y0H0GomEd2
— caco_pace (@Micaco_pace) February 15, 2023
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— スリープ・ジョブズ@最強の睡眠で起業・副業・難関試験合格を成功させる (@sleep_jobs1) February 15, 2023
https://twitter.com/bioshock1852/status/1625714946410532867
https://twitter.com/bioshock1852/status/1625714725521702912
エッ⁉️鉄分とマルチビタミンのサプリがいいの⁉️睡眠の質とか⁉️
— わっち@3y (@wacci1225) February 15, 2023
睡眠に関して本当のこと言います。寝具にこだわる前に生活リズムを整えて。日中に太陽の光を浴びないと睡眠ホルモン「メラトニン」が正常に分泌されない。生活リズムを変えるのが難しいならサプリもあり。
https://t.co/MKKYDl6WQl— AGA&EDキツネ@AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 15, 2023
https://twitter.com/guutarayuki/status/1625705038567079936
マジです。睡眠導入剤を色々試したけど睡眠の質が激変したのは「テアニン」っていうサプリだけだった。「あれ?寝起きがこんなにスッキリしてるのって小学生依頼じゃね?」と感じるレベル。寝起きが良いと気持ちよく過ごせる。
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA&EDキツネ@AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 15, 2023
AGAクリニックで良質な睡眠をとりましょうと言われて「具体的に何をすればいいの?」と思った人へ。
絶対に寝具のリニューアルから手を出すな!
実は、科学的には寝具が睡眠に与える影響って微妙やねん。サプリのほうが優先順位高いよ。
「メラトニン」と「グリシン」はおすすめ。— AGA&EDキツネ@AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 15, 2023
https://twitter.com/TukangSayurBpn/status/1625697701739302912
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