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ごはん食べ終わり
パックごはん、レトルトのモツ煮、夜分のサプリ
モサプリド飲んだ。
ちゃんとした1食食べられた。美味しく食べられた。冷蔵庫なくてもなんとかなる。
睡眠、明日の起床や目覚めにどう影響するか。良い睡眠取れたらいいけど。— はらり (@tssnow) September 21, 2022
ウェルネススペースに興味があって色々調べてる。ユニコーンビジネスは、睡眠、瞑想、フェムテック（サプリ、メディカルプロダクツ）、栄養コーチング、フィットネス、オーガニック製品など。今のところ自分が健康トラブル抱えて困っていた時に助かった鍼治療、アーユルヴェーダ、栄養系が気になる。
— にに (@NoNameYETtho) September 21, 2022
睡眠薬常用するのは不安だけどなんか程よい睡眠改善サプリあったら教えてほしい
— 帝王 (@naniwosuruder) September 21, 2022
寝れないのでそろそろ睡眠系の薬かサプリを買おうと思います
— リリ (@r_antyu) September 21, 2022
睡眠用のサプリ、いつも飲んでるやつよりちょっと強めのやつを買ったんだけど日本の税関てパッケージ数は制限するのに成分量は特に気にしないのね……
— さくさん＠さくはらゆい (@yui_scharkhara) September 21, 2022
ｶﾝﾄﾞﾙ
あくまでサプリなのですごく効いてる！！という感じではないけど徐々に睡眠時間が伸びてるー /K
— さのまさき・わたなべ京 (@masaki_kyo) September 21, 2022
お肌の問題は最低5時間以上の睡眠、乾燥させない程度の最低限のスキンケア+サプリで間違いなくすぐ回復
— あすろん (@xalnosx) September 21, 2022
理想の俺…優雅なブランチ、紅茶とレモンタルト、健康的な地中海料理を作り、睡眠は8時間確保、運動は毎日合計2時間やり、個人制作と仕事の勉強をやる
最近の俺…食事を取るのを忘れる ニンニクマシマシラーメンとエナドリやサプリ中心の生活 睡眠時間0〜2時間 運動15分 床か椅子で寝ている
— 霧太郎 (@kiri_tarou_V) September 21, 2022
睡眠サプリって効果あるのかな気になるけど🤔
— ゆう@移行しました🙇♂ (@yu_kun0605) September 21, 2022
@Glv_moso 前に言った通りラビスは普段の食事の殆どをサプリとシリアルバーで済ませているのと、睡眠障害で不眠症なのと、雷が苦手なのと……あと何があったっけ
— 狛狼 (@896ooo) September 21, 2022
「寝付きや睡眠の質が悪くて何とかしたいけど、病院で薬もらうのはちょっと…」って人にはメラトニンのサプリがおすすめ。
日本では手に入り辛いけど、iHurbのような個人輸入サイトでAmazonみたいに簡単に購入出来ます。僕が使ってるのはNIGHTRESTというサプリで、リラックス系ハーブも入ってます。— 禁酒しよ。 (@kinshuokame) September 21, 2022
睡眠サプリの飲み忘れはないか確認
— 励まし激励bot (@saveme7777) September 21, 2022
息子がいる間、いつもと違う場所で寝ているので寝つきが悪く浅い。ファンケルの睡眠の質を上げるサプリを試飲してみたけどどうやろね。サンプルで貰ったの。
— とも子 (@mocodesuga) September 21, 2022
eサプリマン🎮
とりあえずベテランからエリートまで上がりました！
めっちゃ楽しくて意識が冴えたので、eサプリGABAを飲んで睡眠の質を上げます！！
みなさんもしっかりとした睡眠を取って最高の自分で明日を迎えましょう！！！
おやすみなさい💤#eサプリ #CoDMobile pic.twitter.com/ktK0caPt9N— e-supple【公式】 (@e_sports_supple) September 21, 2022
便の状態は毎日チェックしてください。黒色なら腸内はアルカリ性でミネラル吸収不良、黄土色なら弱酸性でミネラルの吸収◎
サプリ飲んでも無駄にならないように、糖質過多やストレス大、添加物やアルコールのとりすぎには注意して。睡眠も大事だよ— 毛利有香｜分子栄養学で自分をケアする (@yukasyokukaizen) September 21, 2022
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