睡眠サプリの種類と選び方：市販サプリのコスパ比較

睡眠サプリ気になりませんか？睡眠の質を上げるサプリが続々と発売されているので、人気の睡眠サプリ５種の成分・コスパを …

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— Jake Smith (@jaikusmith) August 23, 2022

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睡眠サプリ初めて飲んでみたけど、目覚め悪かった……飲むタイミングがあれかなぁ

— しろくま (@90shiroikuma) August 23, 2022

天王補心丹 https://t.co/Bt5NLTQAyd

天王補心丹は、中国の伝統的な処方に基づいて作られた漢方薬です。
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— レモン@美容、生活改善、サプリ (@Xu1mjF) August 23, 2022

毎月23日は #不眠の日になっています
寝れない、眠りが浅いのはつらいですよね😓

私も自社の牡蠣サプリ🦪飲み始めるまで、眠りが浅くて日中でも眠かったですが、今ではだいぶ改善されました💪#牡蠣に含まれるアミノ酸やミネラルには、深い睡眠を自然と促してくれる働きがありますよ✨

— ヒューマン・モア（広島県の健康食品メーカー） (@humanmore2004) August 23, 2022

ありそうでないものね、、、

化粧品のような外側からのケアではなく、サプリのような人工的なケアではなく、食生活改善や運動、睡眠とかできれいな肌を作りたいのになぁ。

— こにたん@知り合いと絡むよう垢 (@koni_friends) August 23, 2022

快眠サプリ飲み続けてるけど一向に改善の気配はなし。昨夜も疲れてるのに 90分毎に起きた。
更年期の浅い眠りと短時間睡眠は諦めるしかないのかなー。
ホルモンの仕業だもんね。逆らえない～😭

— verde (@verde88988252) August 23, 2022

https://twitter.com/Zzz_oyaSekai/status/1561881105925636097

2.3時間ごとにおきる。
もともと、眠りは浅かったけれど
朝まで寝ることができなくなってる😢
睡眠改善サプリは、効果なし😭

疲れやすさもすこしはよくなったけど、継続中。
足のだるさも継続中。

コロナは普通の風邪ではないです❗#コロナ後遺症

— 香蘭 (@0210miwa) August 23, 2022

サプリやチョコラBBを常用していた時期あったけど、全く服用してない今のが肌も体調も良い
やはり睡眠と水分補給って重要なんだなと痛感する

— YU- (@yud666ck) August 23, 2022

メラトニンのサプリを飲んで昨日寝たら、結構長く眠れた。
体感はずっとゆるやかな眠り。
体の疲労感はいつもと変化せず。

グリシンのサプリはぐっすり眠れて、朝スッキリと目が覚める。
睡眠時間は変わらず。
体感はぐっすり眠れる、肝臓が休まるのか朝のトイレが気持ちが良い。
二度寝はない。

— 由莉 (@NYANDA2004) August 23, 2022