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最近は、ゲームして26時寝だったりして、昨日久しぶりに0時に寝たら当たり前だけど肌ツヤがよい。
わかってる、わかってるんだ…
レーザーよりサプリ飲むより睡眠だってわかってるんだけどね～😂
— らんたろ🐱意地悪みゃう🐈⬛🐾 (@ran_run_run) June 1, 2022
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イカン、仕事前にヤクルト1000飲んじゃいかん…
若干プラセボ混じってるかもしれないけど、下手したら睡眠サプリより効果あるぞこれ— とーすけ (@yt_96tiger) June 1, 2022
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— レム＠誰も知らない美容睡眠法 (@rem_biyou_sleep) June 1, 2022
CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #自然療法
— Saki (@haru15054514) June 1, 2022
睡眠のサプリ(GABA入ってるやつ？)を
毎晩飲むようになったせいなのか
睡眠が浅くてもなんとか生きていける´`*— コロネ (@coronesan68) June 1, 2022
https://twitter.com/alparisiredza/status/1531853027031801857
睡眠多めにとるストレスをなくす
水分多めにとるカフェイン減らす
サジージュースでキナ酸とってる
酪酸菌と乳酸菌のサプリのんでる
以上が膀胱炎予防(なってるけど)— みにまる (@miniii032) June 1, 2022
心配じゃないわけじゃないけど、親としてはむしろ心配しすぎないように気を付けてる。
睡眠用のサプリも飲もうとしないし、結局本人にとってはその程度ということ。
本人が本気で治したいと思うまで手も口も出さない。つもり。#不登校 #昼夜逆転
— おおきなくま (@ookinakuma2021) June 1, 2022
https://twitter.com/konomonakan/status/1531848109848162304
最近サプリとか飲み始めて調子いいはずなのに微妙だった
タロットひいたら睡眠不足では？？と出たので長めに寝るように意識したらとてもよい…
さすが11時間寝ても寝足りない時期があったロングスリーパーって感じ— nini_toto (@__aozr15) June 1, 2022
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