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【最近飲んでいる美容サプリまとめ🤍】
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
iherb割引コード：EOP9577 pic.twitter.com/42DabuiHQZ— windraadjha (@windraadjha) March 19, 2023
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美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
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iherb割引コード：EQE9720 pic.twitter.com/HstaYcB9rE— (@Cliffords_Conda) March 19, 2023
たぶん
｢疲労｣｢ストレス｣
からの不調じゃないかな🤔サプリは効果に個人差あるし
そもそもサプリ自体賛否両論ある
医師の中でも賛否両論あるし
俺の内科担当医は
サプリ反対🤣
でも俺は体感として
効果を感じるから飲んでるサプリだけじゃなくて
生活習慣(食事・運動・睡眠)
も見直してみてね🙂— じゃむ！ (@jam_0525) March 19, 2023
「髪の毛と健康のために睡眠の質を上げたいけど、興奮してるせいか寝つきが悪い。いい感じにリラックスできるサプリってないの？」
僕「”テアニン”は科学的にも睡眠の質が改善されるって報告があるよ？寝る30分前に飲んでみたら？」
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) March 19, 2023
＼出世魚！／
まつえりさんのラブコールによる参戦おつかれさまでした、色々お話聞けて楽しかったー！(ﾟ∀ﾟ)
良い睡眠サプリ気になるなー、猫検定も楽しみにしてますね🙂笑
明日の朝から布団で手足バタバタさせなきゃ！
— フルメタルうに (@saitou1038) March 19, 2023
あと味の素が出してるグリナという睡眠サプリもぼったくりで、ジェネリックサプリが多数出てますのでご注意を🤗
— Superman (@superman_super7) March 19, 2023
「睡眠の質を上げるために、入浴の時間をコントロールするといいらいしけど、そんなの面倒くさい！」
僕「体温のコントロールは確かに効果的なんだけど、生活リズムがバラバラになりがちな現代人はサプリも検討するべき」
https://t.co/uL2OE4p6gs— たまき＠アラサーAGA＆ED＆LOHのコンプレックスのかたまり (@complexAgaEdLoh) March 19, 2023
https://twitter.com/bigtimeballer9/status/1637402901629870080
「育毛のためには『健康的な食事』『適度な運動』『質のいい睡眠』が大事ってAGAクリニックで言われたけど、それができれば苦労しないんだよな…」
僕「まずは食事からがおすすめ。いきなりガラッと変えるのは難しいからサプリから」
https://t.co/gQOHv5b8fS— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) March 19, 2023
「育毛のためには『健康的な食事』『適度な運動』『質のいい睡眠』が大事ってAGAクリニックで言われたけど、それができれば苦労しないんだよな…」
僕「まずは食事からがおすすめ。いきなりガラッと変えるのは難しいからサプリから」
https://t.co/XowL7m9uG4— たまき＠アラサーAGA＆ED＆LOHのコンプレックスのかたまり (@complexAgaEdLoh) March 19, 2023
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睡眠サプリと共に睡眠。これは明日がくるんですか？
— そぃ (@k_soai) March 19, 2023
４０代過ぎると急激に成長ホルモンが減り酵素も減るのでシミ、シワなど老化が進んで新陳代謝が悪くなるので太りやすくなります!!自力で成長ホルモンを増やすことも限界がくるので運動や食事や睡眠に配慮しつつサプリなどで補うのも良いです!!ストレスをためない工夫も美肌に大事です!!☆
— 健康オタク (@kennkouotaku1) March 19, 2023
アイハーブで売ってる睡眠サプリ
寝つきが悪くて睡眠時間が足りてない時メラトニン飲んでます❗️睡眠薬みたいにクラクラしたりしないので早起きしたい時に⭕️
【HIZ2286】で誰でも5％OFFです！pic.twitter.com/Fv5RRqaax1
— 美奈子＠アイハーブ貧乏 (@bijinnaanoko) March 19, 2023
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iherb割引コード😍EQE9720😍 pic.twitter.com/HyK3CUKWLR— Desi Yenita (@DesiYNT27) March 19, 2023
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