関連ツイート
健康のために適度な運動とか睡眠の質とかサプリやら香りやら高い枕とか食事ってとてもわかる、わかるよ。でも多分一番は週5の労働をやめたらみんな一気に元気になる。
— ぺちゃ🐄🥛 (@pecha85) January 21, 2023
FF外から失礼します。
私もビタミンCサプリを飲み始めて疲労回復や睡眠の質が良くなりました。
そのおかげなのかスキンケアはいつも通りなのにお肌に艶がでました。
寝不足、疲労やストレスなどは美容には大敵です。
内側からのケアも大事だなと思いました。— しふぉん (@shi4oo_AULA) January 21, 2023
睡眠導入剤は色々試したけど、個人的に睡眠の質が激変したのは、”テアニン”っていうサプリを飲み始めてから。
「あれ？寝起きがこんなにスッキリしてるのって小学生依頼じゃね？」と思った。寝起きが良いと1日の始まりが軽やか！
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) January 21, 2023
【全品ポイント5倍★5と0の付く日1/20(金)23:59迄】 gussuri mat | 睡眠 サプリ の代わりに 睡眠サポートマット 睡眠グッズ 睡眠ケア ぐっすり 快眠 快眠グッズ 安眠 安眠グッズ サポート ケア グッズ メラトニン セロトニン 健康 ゼロ磁場 リラックス 日本製 [楽天] https://t.co/VnCmAXsZJw #rakuafl pic.twitter.com/PtUMSRoKLE
— neko hima (@nekohima10) January 21, 2023
https://twitter.com/ryokohss09/status/1616635380463464450
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— 睡眠仙人＠健康的に睡眠の質を高めたいあなたに (@suiminsennin) January 21, 2023
https://twitter.com/r_saputra09/status/1616629111442624514
https://twitter.com/PMKnanba/status/1616626335354613761
睡眠、BMIは写真
他にニンニク卵黄がデイリーで、
時にアリナミンと選手交代します
美白トランシーノも飲みますが、あまり重ねてサプリ飲むのも副作用でそうなので他のサプリが落ち着くまで一旦休憩。 pic.twitter.com/SOSJIbDVTu— KOK (@sameboatsolaris) January 21, 2023
でも今育児がスムーズに進むよう邪魔になる可能性がある家事や(洗濯&畳む、皿洗い、哺乳瓶洗い&消毒、ゴミ捨てなど) 自分の見繕い(シャワー、スキン&ヘアケア、爪切りや歯磨き、トイレ、サプリ飲むなど)をきっちり片付けてから寝ると睡眠不足で詰んでしまう。→
— 地獄のりかまる@1m←39w0d計画無痛 (@PPMCRJmALj) January 21, 2023
https://twitter.com/mashiro1023days/status/1616606534435508227
【ゆる募】
みなさんサプリ何飲んでます？
美白、ビタミン、健康、睡眠あたりで探してます💊今迷走しすぎてプロテインしか飲んでません…— usagi (@usagisan_blue) January 21, 2023
https://twitter.com/bp_handmaker/status/1616603400732561408
https://twitter.com/AyhaAdinata/status/1616603336152588289
アイハーブで売ってる睡眠サプリ
寝つきが悪くて睡眠時間が足りてない時メラトニン飲んでます❗️睡眠薬みたいにクラクラしたりしないので早起きしたい時に⭕️
【HIZ2286】で誰でも5％OFFです！pic.twitter.com/Fv5RRqaax1
— 美奈子＠アイハーブ貧乏 (@bijinnaanoko) January 21, 2023
コメント