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ホットミルク+睡眠サプリ+眠剤+ホットアイマスクで今日は寝たいと思います。しばらくエナドリくんとはお別れします( ˘•ω•˘ )
— 神楽うた🐿🎤VTuber (@kgr_ut23) August 21, 2022
【最近飲んでいる美容サプリまとめ🤍】
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます!特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
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テアニンが眠りをサポート!オリヒロ「快眠サプリ」の効果をガチレビュー! #ねるラボ #快眠サプリ #睡眠 #不眠 #快眠 #テアニン #オリヒロ https://t.co/or3ZLP2CvF
— ねるラボ (@nerulabo) August 21, 2022
まるさーん😭たまにショートスリーパーなのか?って思うけど休日に寝溜めはしちゃう質なので睡眠グチャになりがちです…
そのサプリちょっと買って試してみます…✊🔥— なも🌹 (@namon_namo) August 21, 2022
ラフマが眠りをサポートする!サプリ「D sleep」の効果をガチレビュー! #ねるラボ #快眠サプリ #睡眠 #不眠 #快眠 #ラフマ #dsleep #常盤薬品 https://t.co/xkOtbBDPkX
— ねるラボ (@nerulabo) August 21, 2022
しかし市販の睡眠改善薬とサプリは効きすぎるので使えない
Yakult1000を試すしかないのかしらと思うけど、売り切れ続出で買えないという……
やっぱり暑いのは鬼門だわ:(´ཀ`」 ∠):— なたみ (@xxx_natami_xxx) August 21, 2022
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— ねるラボ (@nerulabo) August 21, 2022
最近ツイッターでも見直されてるんだよメラトベル
私もサプリだと思ってたけど、就寝前じゃなくて夕方めちゃんこ少量内服が睡眠相後退予防、翌朝の問題行動(登校しぶりや、登校前の腹痛など)を軽減したって論文出てるんだよね。— ロナ先生 (@LonaPsycho) August 21, 2022
https://twitter.com/wilsontambun12/status/1561207541811630081
https://twitter.com/GbPhz/status/1561202327650201601
40代過ぎると急激に成長ホルモンが減り酵素も減るのでシミ、シワなど老化が進んで新陳代謝が悪くなるので太りやすくなります。自力で成長ホルモンを増やすことも限界がくるので運動や食事や睡眠に配慮しつつサプリなどで補うのも良いです。ストレスをためない工夫も美肌に大事です。
— 奇跡のスキンケア (@skin_care_xx) August 21, 2022
輸入した睡眠サプリ2個とも届いた。
— おもちごりら@低浮上 (@tamurayuki6) August 21, 2022
睡眠系のサプリ摂りすぎて逆におかしくなってる説あるし当分全部控えるか
— ぱろる (@paroru) August 21, 2022
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