【音楽療法/聴くサプリ】自力神経を整える・慢性疲労・ホルモンバランスを整える / 睡眠用BGM

眠りながらホルモンバランスと自律神経を整える。音楽療法理論に基づいたヒーリング音楽音楽療法を日常生活に取り入れること …

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おはようございます😊
今日も立派なバナナ🍌が出ました🍌
断薬の影響も今の所無し🍐
もしかしたら統合失調症ではなかったかもしれない？
睡眠時間もきちんと取れている💤
でも念の為にAmazonで休息時間と言うサプリを買った。
9月に不眠だった時良く効いたので。
今日も1日頑張っていきましょー

— トシ@IBS混合型 (@ztdw0120) November 11, 2022

歩けそうだし何なら走れそう。

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— 河村慎司 (@shi_n_ji_) November 11, 2022

素肌。今でこそ褒めてもらえるけど、10年前はボロボロだった。毛穴はつまるし白ニキビいっぱいで、くすみとクマはひどいし、超乾燥肌。インナーケアの大切さを知ってから、睡眠と食事の質、サプリ選びを意識。美容医療もやってるけど、肌が劇的に変わったのは「腸活」がカギ。キレイは努力次第で作れる

— りえ (@ns__rie) November 11, 2022

CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
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— Saki (@haru15054514) November 11, 2022

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— neko hima (@nekohima10) November 11, 2022

CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物　 #ヘンプ　 #麻　 #CBDヘンプオイル　 #睡眠　 #免疫反応　 #サプリ　 #サプリメント　 #自然療法

— Saki (@haru15054514) November 11, 2022

ここ数年私は不眠症で、影響で高血圧になり・・・
で、睡眠サプリを調べてたら、種類がありすぎてワケワカラン！
で、比較サイトを自分で作ったった。
題して「オトナの安眠」https://t.co/iRNhQ9Ddph
皆さん、拡散希望！#不眠　 #不眠症　 #安眠サプリ

— ケンコーウーマン！30歳からの女性の健康 (@kenkowoman) November 11, 2022

【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、

— 司馬賢治＠1％の成功者に向けた短眠メソッド (@kenji_shiba888) November 11, 2022

今回の古戦場、睡眠系サプリとアリナミンナイトリカバーの複合飲用で7時から24時まで走れてる。
前日の疲れで朝に頭が死んでるって事が発生してない。

— 猫鬼／日守鴉 (@et8YftwHIOQfcIU) November 11, 2022

睡眠の質を上げる方法とか飲み物食べ物寝具枕とか
普段から意識してる人にはおすすめサプリなんだろうな
🐩🌸
ツボ押したり音楽聴いたりストレッチしても眠気が来ないとか結構あるし🦩
ストレスがあっても眠れない事もあるしそんな時には
試してもいいかもしれないね🐬https://t.co/d2OtJQbQIZ

— ぷ～りむ (@puurimu_sya) November 11, 2022

「ベッドに入っても1時間は眠れない。#AGA 治療を始めたから、次は睡眠を改善しようと思ったのに…。」

僕「快眠ホルモン”メラトニン”のサプリ飲んだら？安全性も高いから世界的にも睡眠改善サプリとして有名だよ」
https://t.co/MKKYDl6WQl

— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) November 11, 2022