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ピーコックさん
基本となる、食事、運動、睡眠が大切なんですね！
サプリ不要という新たな発見ですね！笑
15年前はサッカーばっかしてました笑— こうすけ@副業・筋トレ・サウナアラサー (@kosuke5539) February 6, 2023
【最近飲んでいる美容サプリまとめ🤍】
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
iherb割引コード：EOP9577 pic.twitter.com/1weMARS6az— windraadjha (@windraadjha) February 6, 2023
今回も続けて睡眠ライフハック
サプリ摂取とヨガで改善を図る pic.twitter.com/aCyUGXmocx— さいか (@syka22luckydart) February 6, 2023
「髪の毛と健康のために睡眠の質を上げたいけど、興奮してるせいか寝つきが悪い。いい感じにリラックスできるサプリってないの？」
僕「”テアニン”は科学的にも睡眠の質が改善されるって報告があるよ？寝る30分前に飲んでみたら？」
https://t.co/fwdRD3wPjp— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 6, 2023
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勃起力を上げるには、
①食事
②睡眠
③運動 が大事！この基礎ができてないと、どんなサプリを飲んでもどんなにトレーニングをしても良くならない。
つまり、勃起力＝健康。ということなんです☝️— たぁ@性活アドバイザー (@otona_taa) February 6, 2023
https://twitter.com/ncdivinity/status/1622567165101502469
睡眠サプリ『アサヒ・ネナイト』の効果をガチレビュー！ #ねるラボ #快眠サプリ #睡眠 #テアニン #ネナイト https://t.co/QNbWruoJ7q
— ねるラボ (@nerulabo) February 6, 2023
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https://twitter.com/CristelRiberta/status/1622559432658780162
「睡眠の質を上げるために、入浴の時間をコントロールするといいらいしけど、そんなの面倒くさい！」
僕「体温のコントロールは確かに効果的なんだけど、生活リズムがバラバラになりがちな現代人はサプリも検討するべき」
https://t.co/MKKYDl6WQl— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) February 6, 2023
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