【精神科】睡眠サプリが効かない理由ライブQ&A５連発【睡眠】

睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▷おしながき 00:00 …

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今日は酒じゃなくてヤクと睡眠サプリをキメてとっとと寝る。おやすみ pic.twitter.com/VDCUkICMvR

— ねこまじん (@siestaNekoma) November 14, 2022

✨iHerbのプライベートブランド✨

自信をもってお勧めのPB商品😄

🛍メラトニン
🛍穏やかで自然な睡眠補助サプリ
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— サプリやプロテインはアイハーブがお勧め🌿 (@gp_maa) November 14, 2022

CBDは自然健康食品産業において人気のある商品！C他のカンナビノイドと同様に、身体のバランスを促進し、食欲、睡眠、免疫反応などの機能を調節します。#CBD #天然化合物　 #ヘンプ　 #麻　 #CBDヘンプオイル　 #睡眠　 #免疫反応　 #サプリ　 #サプリメント　 #自然療法

— Saki (@haru15054514) November 14, 2022

とりあえず手始めにサプリとスキンケアの見直しから始めたいとおもいます
あと睡眠はなるべく削らないように昼夜逆転だとしてもしっかり寝ようと思います

— ＜ﾈﾌﾟﾘ企画実施中!!ﾛﾘは結婚できない!!@ria (@ria_ria_v) November 14, 2022

CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
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— Saki (@haru15054514) November 14, 2022

睡眠改善系の食品やサプリ高頻度で悪夢のレビューついてるので安心する　体の機能なのだこの悪夢は…

— ﾟﾅ (@soraphina) November 14, 2022

睡眠の質を上げる方法とか飲み物食べ物寝具枕とか
普段から意識してる人にはおすすめサプリなんだろうな
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ツボ押したり音楽聴いたりストレッチしても眠気が来ないとか結構あるし🦩
ストレスがあっても眠れない事もあるしそんな時には
試してもいいかもしれないね🐬https://t.co/d2OtJQbQIZ

— ぷ～りむ (@puurimu_sya) November 14, 2022

「ベッドに入っても1時間は眠れない。#AGA 治療を始めたから、次は睡眠を改善しようと思ったのに…。」

僕「快眠ホルモン”メラトニン”のサプリ飲んだら？安全性も高いから世界的にも睡眠改善サプリとして有名だよ」
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— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) November 14, 2022

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— マッスルケアワーカー@役立つおトクなクーポン (@musclcareworker) November 14, 2022

睡眠サプリを飲んだかどうかが真剣に記憶になくて飲み過ぎが怖くて飲めん

— おこメタボ (@Shin_gan) November 14, 2022

睡眠サプリの飲み忘れはないか確認

— 励まし激励bot (@saveme7777) November 14, 2022

https://twitter.com/rahmaniaww/status/1592161498620911616

「AGA治療で抜け毛は減った。薄毛の進行も食い止められてます。次は、育毛！まずは睡眠を改善しようと思ってドラッグストアに行ったけど、サプリや医薬品が多すぎて何を選べばいいか分かりません！」

僕「世界で選ばれてるのは、メラトニン」
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— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) November 14, 2022