睡眠サプリの成分 薬剤師が解説してみた

睡眠サプリて知ってる？

自分の体調に合わせて気軽に使用できちゃう。

まだ使ったことがないあなた！

良質な睡眠で美肌になろう♪詳細は⇒https://t.co/6WAwkT3Ync

一度どんなサプリが合うのか試しては？l pic.twitter.com/P4X6h09CBq

— 美マイル (@bemile_net) January 30, 2023

うん、とりあえず内科じゃないかなぁ？
血液検査して、ほんとに貧血なのか調べてもらったほうがいいと思うの
ひどい貧血だとサプリじゃ改善しないから鉄剤だしてもらったほうがいいし
ストレスから目眩がおこることもあるから(私ひどい目眩と吐気で救急いってストレスとか睡眠不足が原因って言われた)

— おーし (@oshi717717) January 30, 2023

睡眠時間が少なくて朝起きても疲労感が抜けないとか
寝たくても寝られない人でストレス溜まる人には
助かるサプリだよね🦜✨
兄も最近枕とかベッドマット換えても寝れないみたいだしプレゼントしてあげようかな🌸
キャンペーンで半額以下で買えるし🐇
リラックスして寝たい💤https://t.co/1prvTlyzcn

— ななもん (@nanamon_pepo) January 30, 2023

【最近飲んでいる美容サプリまとめ🤍】
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます🛒
円安で値上げしてる商品もあるので早めに買うのがお得
iherb割引コード：EOP9577 pic.twitter.com/fye1kqjojF

— wina wiku (@winawiku) January 30, 2023

トドメに睡眠の質をあげるサプリを飲む🤣👍(笑)

幾分かか〜🥹切ないね〜

— ⬣くちばし@kuchibashi.symbol (@t_kuchibashi) January 30, 2023

６時間放出型の睡眠サプリ服用の時間

— 励まし激励bot (@saveme7777) January 30, 2023

オナ禁者にとって絶対的に分泌しまくるべきホルモン、テストステロンは睡眠中に亜鉛とたんぱく質を消費して作られる。だから亜鉛とたんぱく質だけは自分の体内から枯渇させちゃダメだぞ！オナ禁効果がが減少してオナ禁効果ないじゃん！とか言って日々を無駄にする。そうならない為にもサプリとか摂れよ

— 禁欲りーま@オナ禁1年して人格が180度変わった bot (@kinyokuriimabot) January 30, 2023

多少睡眠時間短くなっても起床時間は一定にした方が良いって言いますね(ใ(´Д` )ʃ)
グリシンとか最近だとヤクルト1000とか睡眠の質を上げるサプリ等も流行ってますね(ใ(´Д` )ʃ)

— とりばーど (@TORIBIRD123) January 30, 2023

【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、

— 司馬賢治＠1％の成功者に向けた短眠メソッド (@kenji_shiba888) January 30, 2023

夫婦会議してたらこんな時間になっちゃった上に寝る前に苛々して寝付けないので睡眠導入剤入りグミ食べちゃいますもぐもぐ！アメリカは色んなものが甘いけど、サプリまで甘い！普通に美味しいぱくぱく！

— 杏仁 (@annindoufoo) January 30, 2023

怪しい飲み物飲むひまがあったら
食事や睡眠を見直した方が良いと思う
そしてサプリとかを飲むならEAAとかちゃんとしたものを摂取した方が良いと思うけどな

知らんけど

— 山田五郎 (@yamadagorou) January 30, 2023

AGAクリニックの先生
「睡眠の質を上げてください」
「早寝早起きをしましょう」

僕「それが簡単にできるなら、日本人はもっと幸せです！」
健康で文化的な最低限度の生活が最高に難しいのでサプリで援護射撃しましょう。
https://t.co/fwdRD3wPjp

— AGA＆EDキツネ＠AGAとEDで悩める男性に自信を取り戻す知識を授ける (@AgaF0x91) January 30, 2023

有難う御座います✨
亜鉛私もサプリあった気がするので探してみます😭
取り敢えずは睡眠も取ってお肉食べて良くなりました✨
私平熱37.0くらいの高めだったはずなのに気づけば35近くに近年なってます😵‍💫

— Lei (@lei_nightingale) January 30, 2023

CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物　#睡眠　#免疫反応　#サプリ

— Saki (@haru15054514) January 30, 2023

サイケデリックCBDトランスが凄かったからちょっとアイデアあるから別の物質もう一個足して圧倒的睡眠サプリ作ろうかな

売る予定ないから欲しい人いたらあげるくらいのやつ

カプセルかグミかは考え中

— こばけん🪬 (@kobaken_psy) January 30, 2023