関連ツイート
https://twitter.com/ya0221019202122/status/1594031972480712705
【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、— 睡眠仙人＠健康的に睡眠の質を高めたいあなたに (@suiminsennin) November 19, 2022
CBDにはオメガ-3脂肪酸、テルペン、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸、およびカンナビクロメン、カンナビゲロール、カンナビノールおよびカンナビジバリンなどの植物性カンナビノイドなどを含有。#CBD #天然化合物 #麻 #CBDヘンプオイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ
— Saki (@haru15054514) November 19, 2022
ダイエットには睡眠が本当に大事だと実感しているこの頃。サプリとかイイかな？それともまずは枕やマットレスを変えた方がいいのかなぁ。
— みかな (@mikana_trip) November 19, 2022
睡眠状態が本当にゴミ🙄
寝る前に、ストレッチして、布団を電気毛布で温めて、リラックスドリンク飲んで、快眠サプリ飲んで、ヤク1000飲んで、耳ほぐタイムつけて、蒸気でホットアイマスクつけて、とか
やれる事はやってるのに全然寝れない… pic.twitter.com/zVL6BaIfIf— 水無月まりさ (@direAdieu) November 19, 2022
胃は元気モリモリだけど
腸内環境良くすると
自律神経にも良いしお肌も
睡眠も整うから腸大事✨
腸活ってやつだね！バナナヨーグルトドリンクに
飽きてサプリにした笑麻雀おめでとー🎉
— 和久井 ママ (@mama777nana) November 19, 2022
ワイの場合何となく不調が続くときは水分・睡眠・ミネラル分(主に鉄と亜鉛)のどれかが足りてない事が多いな…今日ずっと頭が回らなさすぎてどうにもならなくて亜鉛サプリ飲んだら秒で回復したわ
— みっきーの夢の夢垢 (@kazuto_330m) November 19, 2022
睡眠の質を上げる方法とか飲み物 食べ物 寝具 枕とか
普段から意識してる人にはおすすめサプリなんだろうな
🐩🌸
ツボ押したり音楽聴いたりストレッチしても眠気が来ないとか結構あるし🦩
ストレスがあっても眠れない事もあるしそんな時には
試してもいいかもしれないね🐬https://t.co/d2OtJQtZX7— ぷ～りむ (@puurimu_sya) November 19, 2022
睡眠サプリの飲み忘れはないか確認
— 励まし激励bot (@saveme7777) November 19, 2022
https://twitter.com/mt8xn/status/1593966992943624192
「AGA治療で抜け毛は減った。薄毛の進行も食い止められてます。次は、育毛！まずは睡眠を改善しようと思ってドラッグストアに行ったけど、サプリや医薬品が多すぎて何を選べばいいか分かりません！」
僕「世界で選ばれてるのは、メラトニン」
https://t.co/MKKYDlnZSl— AGAキツネ＠AGA男性に翼をさずける (@AgaF0x91) November 19, 2022
https://twitter.com/mametatoOTC/status/1593955517231398912
数日間であればドリエルなども考えましたが、流石に3ヶ月飲み続けてくださいはアウト。娘さんとしては睡眠を促すサプリを飲ませたいとのこと。
正直な話をすると、睡眠改善系のサプリに、眠気を催すほどの劇的な効果があるとは思えません。(理由はまたどこかで。)
そこでわたしが提案したのは…続— 絶対わかる市販薬！まめた塾 (@mametatoOTC) November 19, 2022
リラックス効果のあるサプリだから睡眠剤とは違うよ！
— ごんごん@土曜日東K41a (@gongodman) November 19, 2022
コメント