【睡眠ケア】時差ぼけにも効く！睡眠促進サプリ！メロセット使用者の口コミ大公開！

この頃眠すぎる
ヤクルト1000探して飲むか、手に入れやすいマカ的なサプリ飲むか悩んでる〜

夜中起きることもないから自分ではよく寝られてると思うんだけど…無自覚の睡眠障害なのかな？

— 柚 (@HoneyPecora) June 15, 2022

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【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、

— レム＠誰も知らない美容睡眠法 (@rem_biyou_sleep) June 15, 2022

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