【不眠解消】サプリ「グリシン」の効果・副作用を薬剤師が徹底解説♪睡眠に不満があるなら必見！

目次＞ 00:00 OP 01:29 ①深部体温を下げる 04:16 ②副作用の心配なし 05:11 ③サプリを選ぶポイント 06:27 気になる①データの …

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【サプリの闇】
広告で「睡眠の質が向上する怪しいサプリメント」が。
どうやって「睡眠の質」を高めるのかと見てみたところ「栄養成分GABA」というパワーワードが見え、その時点でOUT。GABAでは睡眠の質は上がらんし、血液脳関門により経口摂取になんの意味もありません、、

— 司馬賢治＠1％の成功者に向けた短眠メソッド (@kenji_shiba888) August 31, 2022

CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物　 #睡眠　 #免疫反応　 #サプリ

— Saki (@haru15054514) August 31, 2022

ですね😤👍

和食中心の食生活と十分な睡眠！

足りないミネラルはサプリで！

マグネシウム　ビタミンC、D 亜鉛など

ですかね💖

— さんポです🐯🐻😸🗣🍟🥤🎬そろそろ2019年以前の生活に戻りましょう！ (@sun_dess) August 31, 2022

【最近飲んでいる美容サプリまとめ】9795
美肌・メンタル安定・睡眠の質向上を目的に飲んでいます！特にソラレーのビタミンCは高品質でおすすめ。海外サプリの方が配合量や品質の面で優秀なので毎回iHerbで買ってます
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— Prince Maurya (@princeMo2080999) August 31, 2022