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社会の時間の流れが速すぎるんだよ。私の妄想は叶えられないし、漢方を頼る。サプリより漢方の方が悪い事してないような気がするのは、錠剤をガブ飲みする洋画の印象がリンクしてるのか。
適度な運動と十分な睡眠を意識するとかえって怪我したり、体が言う事きかなかったりするから仕方ないんだよ。— とことこバヤシ (@kimeragihayashi) October 16, 2022
ヤクルト1000のシロタ株とやらを輸出すれば良いじゃない。
その技術を。
海外に睡眠障害の患者沢山いるんだから。サプリとして。— Midori (@midori___f) October 16, 2022
https://twitter.com/guaiwarui0504/status/1581617536675610624
•食事はたんぱく質と野菜メイン
•ジムで30分以上の筋トレ
•寝る前にサプリとケア
•髪は伸ばして美容院で切ってもらう
•ストレスを色んな観点から溜めない
•前向きな思考回路を回す
•7時間睡眠は確保
•忙しくても自分の時間1時間確保
•過去のトラウマ失敗を肯定する
•とにかく行動 PDCA— S (@AJdvw56) October 16, 2022
あしたは４時には起きます。（６時間は睡眠）雨らしいので家トレ。目覚まし洗い物して、ヨガ45じっくりして、RFカスタム&fbして、シャワー。プロテイン&サプリ飲む。準備したら早めに出て、会社でリポートしあげる！あしたから勉強本腰いれるのとダイエット再開！
— ミリン (@mogmogerica) October 16, 2022
美容のためのサプリその2は 整腸剤 です。
腸内環境が悪くなると肌荒れし、ニキビ・乾燥・くすみ・皮脂の原因にも！
腸内環境が良くなると、腸で作られる睡眠と幸福感ホルモンのセロトニンが増え、眠りが深く、幸福感が強くなります。
整腸剤は美容とQOL両方向上できます！— まさお｜清潔感コーチ (@mso_ymnk) October 16, 2022
眠れない時に聴く曲 飲み物 ツボとか寝る方法色々試したけど、朝になったから睡眠時間0分で仕事行った事も何度かあるけど理由わからない🐈💦
朝までテスト勉強一夜漬けの気分は毎回嫌だし
カフェインとって頑張るのは体がだるいし快眠できるように睡眠サプリで対策するかな🌺https://t.co/zWBsFUBX9n— りるも (@rirumo_lemon) October 16, 2022
睡眠時間も大事だけど、栄養素がバランス取れてないといけないんよなー！
ほとんどの日本人が不足しがちなビタミンB群、亜鉛、ビタミンCとかサプリでも良いから取った方がいい！特に30代以降は！— センシティブペルたん (@pell_number) October 16, 2022
コーヒーエネマ、睡眠、ジム、クリニック、ボクシング、針治療、座禅、サプリ、ヨガ、ベリーダンス、整体、口臭、禁酒、カッピングなどなど、「こんなんあるんだあ」と、社会科見学的に見ていておもしろい。
これを気に少し健康を意識しだした。#健康 #まんが #本村碧唯 https://t.co/jz0iOuoSdZ
— ながなり＠つながる未来を楽しもう。 (@oi_nari_3) October 16, 2022
CBDオイルのスピリチュアル観点
・波動が高い製品
・松果体やサードアイが活性化される
・結界をはれる
・波動を高めることができる
・神さまと繋がり宇宙と繋がっている
・潜在意識のごみだしができる#CBD #天然化合物 #睡眠 #免疫反応 #サプリ— Saki (@haru15054514) October 16, 2022
通販でポチったモニターが昨日届いたんだけど、開封する元気がない
なんとFGOの周回もあんまり進んでない
なんか頭がボンヤリしてる〜
睡眠サプリが足りなかったのかも— こまさん (@abe_cami) October 16, 2022
睡眠時間が少なくて朝起きても疲労感が抜けないとか
寝たくても寝られない人でストレス溜まる人には
助かるサプリだよね🦜✨
兄も最近枕とかベッドマット換えても寝れないみたいだしプレゼントしてあげようかな🌸
キャンペーンで半額以下で買えるし🐇
リラックスして寝たい💤https://t.co/1prvTlz71V— ななもん (@nanamon_pepo) October 16, 2022
６時間放出型の睡眠サプリ服用の時間
— 励まし激励bot (@saveme7777) October 16, 2022
CBDとは
天然の化合物で、治療用途が広範囲に及びます。健康とウェルネスの世界において栄養要素としてこれほど広く称えられるようになったのも当然である。#CBD #天然化合物 #ヘンプ #麻 #オイル #睡眠 #免疫反応 #サプリ #サプリメント #ブーム #自然療法— Saki (@haru15054514) October 16, 2022
つるはは、睡眠導入剤なかった
サプリしか……7日分。1日4錠……28のんだ……— よつは (@yotuha_16) October 16, 2022
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